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Trainingsgeräte

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Fitness Rennrad-Fitness-Special, Teil 2 Trainingsplan – das sollten Sie beachten

Wer in Zukunft nicht nur einfach Rad fahren, sondern ernsthaft trainieren möchte, sollte ein paar wenige wichtige Tipps befolgen. ROADBIKE zeigt wie Sie einen sinnvollen Trainingsplan erstellen.

 Fitness Rennrad-Fitness-Special, Teil 3 Formcheck – FTP-Test selbst gemacht

Ein selbst durch­geführter FTP-Test kann eine komplexe Leistungsdiagnostik im Labor nicht ersetzen. Doch kann solch ein Feldtest – indoor oder draußen absolviert – helfen, die eigenen Trainingsbereiche zu ­bestimmen. Denn nur, wer die...
Fitness Rennrad-Winterttraining zu Hause und im Studio Spinning vs. Rollentraining - Was ist das optimale Training für Rennradfahrer?

Training zu Hause auf der Rolle oder der Spinning Kurs im Studio – beides gute Möglichkeiten die Rennrad-Form im Winter zu optimieren. Doch welche Vorteile haben die beiden unterschiedlichen Trainingsarten? ROADBIKE macht den Vergleich.

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Deutschland rollt. Nicht nur auf dem Rennrad, sondern auch auf der Blackroll. Das regelmäßige Training mit der Schaumstoffrolle verspricht schnellere Regeneration und eine verbesserte Beweglichkeit für Rennradfahrer.
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Der offizielle Trainingscomputer des FDI Teams der Tour de France, soll Höhendaten, Geschwindigkeit und Distanz anzeigen sowie über eine einzigartigen Smart Coaching Funktion verfügen.
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