Teil des

Training

Szene News Die 15 besten Trainingstipps

Schneller in Form, motivierter im Training: Die ROADBIKE-Trainingstipps bringen Sie auf Erfolgskurs.

Fitness In 12 Wochen zur maximalen Leistung auf dem Rennrad Rennrad-Trainingsplan: Top-Fit in zwölf Wochen

Abwechslungsreiches und zielgerichtetes Training motiviert nicht nur, sondern bringt auch die gewünschte Leistung. Mit dem ROADBIKE-Trainingsplan erreichen Sie Ihre maximale Rennrad-Performance.

Szene News Zwift National Cahmpionships: 2. nationale Meisterschaften auf Zwift

Die Jagd auf das virtuelle Meistertrikot beginnt: Am Sonntag, 24. Februar, startet die Online-Trainingsplattform Zwift zum zweiten Mal "National Championships".

Neuheiten News Erster Test: Der BKool Smart Air Rollentrainer

Nicht weniger als den "realistischsten Direktantriebstrainer auf dem Markt" will der spanische Hersteller BKool mit seinem Smart Air entwickelt haben. Reines Marketing oder doch Tatsache? ROADBIKE hat den Check gemacht.

Szene Tipps fürs Rollentraining Rollentraining: Die besten Tipps

Neuheiten News Oreka-Training: Laufband fürs Rennrad

Die Straße im Haus: Oreka hat ein Laufband fürs Rollentraining mit dem Rennrad entwickelt, ROADBIKE hat es ausprobiert.

Szene News ROADBIKE Trainingscamp 2019: Jetzt anmelden!

"Mit Experten trainieren – für die beste Saison Ihres Lebens": So lautet das Motto der ROADBIKE Trainingscamps auf Mallorca. Hier finden Sie alle Infos zum Camp.

Neuheiten News Tacx Neo 2 Smart: Neuer High-End-Rollentrainer

Noch leiser, noch realistischer im Fahrgefühl und mit integrierter Pedaltritt-Analyse: Mit dem neuen Rollentrainer Neo 2 Smart zeigt Tacx den Nachfolger des bisherigen Topmodells Neo Smart - ROADBIKE hat ihn ausprobiert.

Fitness Rennrad-Apps fürs Rollentraining Die besten Apps fürs Rollentraining PLUS: Aktuelle Rollentrainer im Test

Mit Top-Form ins Frühjahr starten? Klar, mit effektivem Wintertraining auf der Rolle! Doch welche App taugt dafür? RoadBIKE hat sich durchprobiert und nennt Stärken und Schwächen.

Neuheiten News Tacx zeigt den neuen Flux S Smart

Pünktlich zur neuen Indoor-Saison hat Tacx seinen Flux Smart überarbeitet. Die neue S-Version soll vor allem besser mit langen Schaltwerkskäfigen klarkommen.

Szene News Mit Zwift vorab auf dem Kurs der UCI Straßenrad WM 2018 in Innsbruck Tirol trainieren

Rechtzeitig vor der WM stellt Zwift seine neue Strecke vor, die auf der UCI Straßenrad WM 2018 basiert. Für Athleten und Hobbysportler eine gute Trainingsgelegenheit.

Szene Rennrad-Trainingslager Die 7 größten Fehler Trainingslager

Tests News Der Wahoo Kickr Snap im RoadBIKE-Check

Ist der neue Wahoo Kickr Snap eine gute und günstige Alternative für das Rollentraining im Winter? RoadBIKE hat die Rolle ausführlich getestet.

Szene Blackroll-Training für Rennradfahrer 6 Faszien-Übungen für Rennradfahrer

Neuheiten News Angerollt: Der Tacx Flux im RB-Check

Was kann der kleine, nur halb so teure Bruder von Tacx' Topmodell Neo, der Tacx Flux? RoadBIKE hat den Direktantriebs-Rollentrainer einem eingehenden Check unterzogen.

Fitness Die größten Fehler im Trainingslager Die fünf größten Trainingslagersünden unter Rennradfahrern

Wer im Traingslager sündigt muss später dafür büßen! RoadBIKE gibt Tipps, wie sich die 5 am häufigst begangenen Trainingslagersünden vermeiden lassen.

Fitness Blackroll-Training für Rennradfahrer Regeneration für Muskeln und Faszien mit der Blackroll

Deutschland rollt. Nicht nur auf dem Rennrad, sondern auch auf der Blackroll. Das regelmäßige Training mit der Schaumstoffrolle verspricht schnellere Regeneration und eine verbesserte Beweglichkeit für Rennradfahrer.

Szene News Rennrad fahren im Winter: die besten Tipps

Rennrad fahren im Winter ist nicht nur äußerst erfrischend, sondern kann auch Spaß machen.

Fitness News Trainingstagebuch Wintertraining: Keep on Rollin'

Keine Chance dem Winterspeck: Was bringt Rollentraining ohne professionelle Anleitung wirklich? RB-Redakteur Christian Brunker wagt den Selbstversuch.

Neuheiten News Rennradtraining auf der Rolle: Zwift startet iOS-Version

Die Online-Trainingsplattform Zwift gibt es jetzt auch endlich in einer iOS-Version für iPhone oder iPad. Bislang lief das Programm nur über Laptop oder PC.

Fitness 4 Yoga-Übungen für Radfahrer Yoga für Rennradfahrer

Wer mit Yoga nur Klangschalenmusik, Schneidersitz und Meditation verbindet, liegt falsch. Yoga bietet Rennradfahrern einen idealen Ausgleich, da es vernachlässigte Körperpartien kräftigt, mobilisiert und so vor Überlastungen schützt.

Neuheiten News Tacx-Neuheit für 2017: Interaktiver Rollentrainer für Indoor-Rennradspaß

Mit dem Rennrad-Rollentrainer Tacx Flux Smart kommt für 2017 eine etwas günstigere Variante des bereits erhältlichen Neo Smart – ebenfalls mit interaktivem Direktantrieb.

Fitness Trainingslager optimieren Der perfekte Trainings-Tag für Rennradfahrer

Optimal durchgetaktet! Radprofi und RoadBIKE-Fitnessexperte Tim Böhme erklärt, wie ein Tag im Trainingslager aussehen kann.

Sonstiges Ernährungs-Tipps für den Herbst und Winter Schreckgespenst Winterspeck

Jetzt das Gewicht halten, anstatt im Frühjahr und Sommer „Gewicht zu machen“! RoadBIKE-Ernährungsexpertin Corinne Mäder gibt Tipps, wie Sie clever maßhalten – und in Form bleiben.

Szene Freie Rolle: Aufsteigen und Anfahren So fahren Sie auf der freien Rolle

Rennräder Neuheiten Bergamont E-Grandurance Neues E-Gravelbike mit Fazua-Antrieb Bergamont E-Grandurance

Bergamont zeigt die E-Version des Grandurance, das E-Rennrad E-Grandurance.