Training

Schneller in Form, motivierter im Training: Die ROADBIKE-Trainingstipps bringen Sie auf Erfolgskurs.

Abwechslungsreiches und zielgerichtetes Training motiviert nicht nur, sondern bringt auch die gewünschte Leistung. Mit dem ROADBIKE-Trainingsplan erreichen Sie Ihre maximale Rennrad-Performance.

Nicht weniger als den "realistischsten Direktantriebstrainer auf dem Markt" will der spanische Hersteller BKool mit seinem Smart Air entwickelt haben. Reines Marketing oder doch Tatsache? ROADBIKE hat den Check gemacht.

Die Straße im Haus: Oreka hat ein Laufband fürs Rollentraining mit dem Rennrad entwickelt, ROADBIKE hat es ausprobiert.

Noch leiser, noch realistischer im Fahrgefühl und mit integrierter Pedaltritt-Analyse: Mit dem neuen Rollentrainer Neo 2 Smart zeigt Tacx den Nachfolger des bisherigen Topmodells Neo Smart - ROADBIKE hat ihn ausprobiert.

Mit Top-Form ins Frühjahr starten? Klar, mit effektivem Wintertraining auf der Rolle! Doch welche App taugt dafür? RoadBIKE hat sich durchprobiert und nennt Stärken und Schwächen.

Pünktlich zur neuen Indoor-Saison hat Tacx seinen Flux Smart überarbeitet. Die neue S-Version soll vor allem besser mit langen Schaltwerkskäfigen klarkommen.

Wer im Traingslager sündigt muss später dafür büßen! RoadBIKE gibt Tipps, wie sich die 5 am häufigst begangenen Trainingslagersünden vermeiden lassen.

Deutschland rollt. Nicht nur auf dem Rennrad, sondern auch auf der Blackroll. Das regelmäßige Training mit der Schaumstoffrolle verspricht schnellere Regeneration und eine verbesserte Beweglichkeit für Rennradfahrer.

Wer mit Yoga nur Klangschalenmusik, Schneidersitz und Meditation verbindet, liegt falsch. Yoga bietet Rennradfahrern einen idealen Ausgleich, da es vernachlässigte Körperpartien kräftigt, mobilisiert und so vor Überlastungen schützt.

Optimal durchgetaktet! Radprofi und RoadBIKE-Fitnessexperte Tim Böhme erklärt, wie ein Tag im Trainingslager aussehen kann.