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Sie planen, in Kürze ins Trainingslager aufzubrechen? Überlassen Sie nichts dem Zufall, nehmen Sie sich Zeit für die Vorbereitung. Damit die Tage im Süden auch...

Fitness Ernährung Diät Ernährungstipps: Abnehmen für Rennradfahrer Mit Genuss Gewicht verlieren

Der Winter war lang, der Bauch ist merklich runder? Kein Problem: ROADBIKE gibt Tipps, wie Sie ohne viel Verzicht abnehmen. Der Joker auf dem Weg zur schlanken...

Fitness Schlafen ist gesund Fitness: Schlaf macht gesund Bessere Regeneration durch guten Schlaf

Ausgeschlafen? Nur wer völlig regeneriert aufwacht, kann Top- Leistungen erbringen – im Beruf wie auch sportlich. RoadBIKE gibt Tipps, wie Sie nachts Erholung...

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Fitness Wintertraining Winter-Trainingtipps für Rennradfahrer Fit durch die kalte Jahreszeit

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Eine Saison wie ein Profi trainieren – inklusive Leistungsdiagnostik, Trainingslager und Profi-Material. Und als Höhepunkt beim Ötztaler Radmarathon am Start!...

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Jedes Jahr lassen sich über 200 Radsportler zu Trainern ausbilden. RB porträtiert einen Trainer-C-Lehrgang und sprach mit dem Bundestrainer über Inhalt und...

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Training zu Hause auf der Rolle oder der Spinning Kurs im Studio – beides gute Möglichkeiten die Rennrad-Form im Winter zu optimieren. Doch welche Vorteile...

Szene  Cyclassics Hamburg 2019 Cyclassics Jedermann-Rennen in Hamburg EuroEyes Cyclassics feiert 25. Jubiläum

Am 15.8.2020 finden zum 25. Mal die Cyclassics in Hamburg statt. Hier gibt es erste Infos zur Jubiläumsausgabe von Europas größtem Jedermann-Rennen.

Fitness Zwift: Die wichtigsten Fragen und Antworten Alles, was Sie über Zwift wissen müssen

Fit durch den Winter: Immer mehr Radsportler fahren im Winter auf Zwift. Die Online-Trainingsplattform hat das Rollentraining in den vergangenen Jahren...

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In 6 Tagen durch ganz Deutschland? Am 15. August 2020 startet der Deutschland Rush von Hamburg nach Kitzbühl. ROADBIKE hat erste Infos.

Wissen Aero-Grundlagen Aerodynamik am Rennrad Aero-Grundlagen: Aerodynamik – Was macht wirklich schnell?

Wer seinen Luftwiderstand reduziert, fährt schneller Rad. Oder spart Körner. RB hat im Windkanal getestet, welche Maßnahmen die Aerodynamik verbessern....

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Nichts bremst Rennradfahrer so stark wie der Luftwiderstand. Aerodynamik-Experte Jean-Paul Ballard erklärt im RoadBIKE-Interview, wie man dem Wind ein...

Training Zwift Futureworks MTB Steuerung Zwift: Bikes jetzt selber steuerbar + MTB-Modus Erster Test: So ist Zwift für Mountainbiker

Virtuelle Welten mit Rennrädern erkunden und sich mit anderen Sportlern messen, das ist bei Zwift schon lange möglich. Nun kann demnächst man auch mit...

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Damit Sie in Top-Form beim Rennrad-Marathon am Start stehen, verraten Ihnen zwei Profis die perfekte Erfolgsstrategie fürs Training.

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Gesetzliche Änderungen in den letzten Jahren haben einige neue Möglichkeiten in Sachen Licht am Fahrrad geschaffen. So ist Akku-Beleuchtung heute offiziell...

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