Fitness RB Kooperation Eschborn Frankfurt Deutschlandtour Die 10 besten Tipps für den Rennrad-Marathon 10 Trainingstipps: So meistern Sie einen Rennrad-Marathon

Damit Sie in Top-Form beim Rennrad-Marathon am Start stehen, verraten Ihnen zwei Profis die perfekte Erfolgsstrategie fürs Training.

Fitness rb-0718-radtest-um-1000-bjoern-haenssler-teaser-2 (jpg) In 12 Wochen zur maximalen Leistung auf dem Rennrad Rennrad-Trainingsplan: Top-Fit in zwölf Wochen

Abwechslungsreiches und zielgerichtetes Training motiviert nicht nur, sondern bringt auch die gewünschte Leistung. Mit dem ROADBIKE-Trainingsplan erreichen Sie...

Fitness RB-Shimano-Rennrad-Schuh-S-Phyre-RC9-TEASER (jpg) Rennradfahren für Anfänger Wie lerne ich mit Klickpedalen zu fahren?

ROADBIKE erklärt Einsteigern alles rund ums Thema Klickpedale und zeigt, wie man damit als Rennrad-Neuling schnell durchstarten kann.

Fitness rb-krombacher-trikot-alkoholfrei-DSF1237-2 News Mit Krombacher o,0% Freistarts und VIP-Tickets für Eschborn-Frankfurt gewinnen! Anzeige

Krombacher o,0% verlost 5x2 Startplätze für den Radklassiker Eschborn-Frankfurt. Und für die Zeileinfahrt der Profis gibt es noch Tickets für den VIP-Bereich...

Fitness RB Zwift iOS Rennrad-Apps fürs Rollentraining Die besten Apps fürs Rollentraining

Mit Top-Form ins Frühjahr starten? Klar, mit effektivem Wintertraining auf der Rolle! Doch welche App taugt dafür? RoadBIKE hat sich durchprobiert und nennt...

Sonstiges ub-fahrradbeleuchtung-herbst-nachtfahrer-1800jpg.jpg Fahrradlampen für E-Bikes, Stadt- und Trekkingräder, Rennräder und Mountainbikes 8 Fahrradlichter für Herbst und Winter

Wenn's draußen dunkel wird, ist eine gute Beleuchtung am Rad Pflicht. Wir zeigen 8 aktuelle Lampen fürs Fahrrad.

Sonstiges ub-fahrradbeleuchtung-herbst-teaser-1800.jpg Radlampen für E-Bikes, Stadt- und Trekkingräder, Rennräder und Mountainbikes Fahrrad-Licht: 8 aktuelle Lampen

Gesetzliche Änderungen in den letzten Jahren haben einige neue Möglichkeiten in Sachen Licht am Fahrrad geschaffen. So ist Akku-Beleuchtung heute offiziell...

Fahrtechnik rb-1217-cross-spezial-fahrtechnik-teaser-stratmann-1433 Die perfekte Technik beim Cyclocross Richtig Cross! So lernen Sie Querfeldeinfahren

Von den Tipps dieser Experten profitieren Sie auch auf der Straße: Denn beim Crossen verbessern Sie Fahrtechnik und Radbeherrschung spielerisch und mit...

Sonstiges RB-0214-Langarm-Trikots-winterjacke_Det-GOEckeritz.jpg Rennradfahren im Winter - die besten Bekleidungstipps Cooler Dresscode

Keine billigen Ausflüchte mehr! Denn wer alle acht ROADBIKE-Bekleidungstipps befolgt, trotzt auch echtem Sauwetter.

Fitness RB 0108 Rollentrainer Bild01 Teaser 1 Sprüche, die Rolle-Fahrer nicht mehr hören können Rennrad-Training auf der Rolle

Zu den am wenigsten verstandenen Eigenheiten der Rennradfahrer gehört das Fahren auf der Rolle. Wir haben die Fragen gesammelt, die Rolle-Fahrer nicht mehr...

Fitness rb-0115-trainingslager-teaser-christian-lampe (jpg) Die größten Fehler im Trainingslager Die fünf größten Trainingslagersünden unter Rennradfahrern

Wer im Traingslager sündigt muss später dafür büßen! RoadBIKE gibt Tipps, wie sich die 5 am häufigst begangenen Trainingslagersünden vermeiden lassen.

Fitness rb-0217-BLACKROLL_by_SebastianSchoeffel-58064 (jpg) Blackroll-Training für Rennradfahrer Regeneration für Muskeln und Faszien mit der Blackroll

Deutschland rollt. Nicht nur auf dem Rennrad, sondern auch auf der Blackroll. Das regelmäßige Training mit der Schaumstoffrolle verspricht schnellere...

Fitness RB Apps Training Rolle Trainerroad News Trainingstagebuch Wintertraining: Keep on Rollin'

Keine Chance dem Winterspeck: Was bringt Rollentraining ohne professionelle Anleitung wirklich? RB-Redakteur Christian Brunker wagt den Selbstversuch.

Fitness RB Yoga fuer Rennradfahrer_Aufmacher_1500 (jpg) 4 Yoga-Übungen für Radfahrer Yoga für Rennradfahrer

Wer mit Yoga nur Klangschalenmusik, Schneidersitz und Meditation verbindet, liegt falsch. Yoga bietet Rennradfahrern einen idealen Ausgleich, da es...

Fahrtechnik RB 0811 Heftteaser Regenjacken test cl 3520_100pc (jpg) Rennradfahren bei Nässe Die 15 wichtigsten Tipps fürs Rennradfahren bei Regen und Nässe

Es gibt viele gute Gründe auch bei Regen aufs Rennrad zu steigen. Trotzdem sollten sie einige Vorsichtsmaßnahmen beachten. Hier sind die 15 wichtigsten Tipps.

Sonstiges rb-1216-laufraeder-tipps-01-benjamin-hahn (jpg) Tipps zur Laufrad Montage 4 Schrauber-Tipps für den Laufrad Einbau

Welche Teile passen zueinander? Stimmen die Abmessungen? Wurde alle richtig montiert? RoadBIKE gibt Tipps, für den korrekten Laufrad Einbau.

Fitness rb-0115-trainingslager-teaser-christian-lampe (jpg) Trainingslager optimieren Der perfekte Trainings-Tag für Rennradfahrer

Optimal durchgetaktet! Radprofi und RoadBIKE-Fitnessexperte Tim Böhme erklärt, wie ein Tag im Trainingslager aussehen kann.

Fitness rb-0115-trainingslager-teaser-christian-lampe (jpg) Das perfekte Rennrad-Trainingslager Basis Camp

Die schönsten Tage des Jahres – für viele Rennradfahrer die im Trainingslager. Damit es auch die erfolgreichsten in der Saisonvorbereitung werden, gibt...

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Jetzt das Gewicht halten, anstatt im Frühjahr und Sommer „Gewicht zu machen“! RoadBIKE-Ernährungsexpertin Corinne Mäder gibt Tipps, wie Sie clever maßhalten –...

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Mit wenigen Handgriffen lässt sich die Lebensdauer von Reifen und Schläuchen erhöhen – und die Sicherheit gleich mit.

Sonstiges RB-0415-Kauftipps-di_Details_Raeder_001_100pc (jpg) Rennrad-Kaufberatung: Auf diese Details sollten Sie achten Augen auf beim Rennrad-Kauf: Die wichtigsten Details

Es sind oft Kleinigkeiten, die aus einem guten Rennrad das für Sie perfekte machen. Achten Sie beim Kauf darauf!

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Rennrad fahren im Winter ist nicht nur äußerst erfrischend, sondern kann auch Spaß machen.

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"Cut the shit" heißt die Devise zur optimalen Sporternährung. RoadBIKE-Trainingsexperte Tim Böhme verrät in "Tims Trainings Tipps" wie Sie durch eine...

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