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Deutschland rollt. Nicht nur auf dem Rennrad, sondern auch auf der Blackroll. Das regelmäßige Training mit der Schaumstoffrolle verspricht schnellere...
Keine Chance dem Winterspeck: Was bringt Rollentraining ohne professionelle Anleitung wirklich? RB-Redakteur Christian Brunker wagt den Selbstversuch.
Wer mit Yoga nur Klangschalenmusik, Schneidersitz und Meditation verbindet, liegt falsch. Yoga bietet Rennradfahrern einen idealen Ausgleich, da es...
Es gibt viele gute Gründe auch bei Regen aufs Rennrad zu steigen. Trotzdem sollten sie einige Vorsichtsmaßnahmen beachten. Hier sind die 15 wichtigsten Tipps.
In Deutschland wurden im Jahr 2015 gut 335.000 Räder als gestohlen gemeldet. Das sind über 900 Fahrräder am Tag. Die Dunkelziffer ist noch höher....
Smartphones, GPS-Geräte und Wearables darf es unterwegs an einem nicht fehlen: an Strom. Die Lösung: eine Powerbank kaufen. Daher haben wir uns dem Thema...
Welche Teile passen zueinander? Stimmen die Abmessungen? Wurde alle richtig montiert? RoadBIKE gibt Tipps, für den korrekten Laufrad Einbau.
Optimal durchgetaktet! Radprofi und RoadBIKE-Fitnessexperte Tim Böhme erklärt, wie ein Tag im Trainingslager aussehen kann.
Die schönsten Tage des Jahres – für viele Rennradfahrer die im Trainingslager. Damit es auch die erfolgreichsten in der Saisonvorbereitung werden, gibt...
Jetzt das Gewicht halten, anstatt im Frühjahr und Sommer „Gewicht zu machen“! RoadBIKE-Ernährungsexpertin Corinne Mäder gibt Tipps, wie Sie clever maßhalten –...
Mit wenigen Handgriffen lässt sich die Lebensdauer von Reifen und Schläuchen erhöhen – und die Sicherheit gleich mit.
Ein Urwald an den Beinen? Für viele Rennradfahrer ein absolutes No-Go. Doch wie gelingt die (für Männer) ungewohnte Rasur ohne allzu großen Blutverlust? Hier...
Auch Rennradfahrer rollen zum Teil mit gefährlichem Halbwissen durch die Welt, was die Verkehrsregeln angeht. Dies sind die 10 größten Irrtümer.
Es sind oft Kleinigkeiten, die aus einem guten Rennrad das für Sie perfekte machen. Achten Sie beim Kauf darauf!
Mit der richtigen Rahmenhöhe und der richtigen Sitzposition auf dem Rennrad steigern Sie Komfort und Leistung. RoadBIKE zeigt, wie Sie das richtige Rennrad...
Rennrad fahren im Winter ist nicht nur äußerst erfrischend, sondern kann auch Spaß machen.
"Cut the shit" heißt die Devise zur optimalen Sporternährung. RoadBIKE-Trainingsexperte Tim Böhme verrät in "Tims Trainings Tipps" wie Sie durch eine...
Reparatur und Wartung: die RoadBIKE Werkstatt App bietet Schritt-für-Schritt Anleitungen für viele Rennrad-Reparaturen.
Wir haben für Sie die wichtigsten Tipps zum Thema "Kinderfahrrad und Kinderennrad" zusammengestellt. Hier gibt es alle Infos.
Es gibt kaum noch Radprofis die ohne einen Powermeter (Leistungsmesssystem) trainieren. Auch immer mehr Freizeit- Rennradfahrer rüsten ihr Carbongeschoss mit...
Was können Rennradfahrer an ihrem Training noch verbessern? Einfache Antwort: Weniger Fehler machen! Tim Böhme zeigt Ihnen in "Tims Trainings Tipps" anhand 10...
RoadBIKE-Fitness-Experte Tim Böhme verrät, in "Tims Trainings Tipps" wie Sie nach einer Krankheit, Verletzung oder nach dem Urlaub wieder erfolgreich in Ihr...
Nicht nur Rennradfahrer würden gerne ein paar Kilo weniger wiegen. Doch geht es dem Athleten nicht nur um die Baggerseefigur, bei ihm zahlt sich jedes Kilo am...
Das Verhältnis von Grundlagentraining zu intensivem Training soll nach dem Verhältnis 80% zu 20% aufgeteilt werden - so ein Bericht von Stephen Seiler und...
Steigern Sie Ihre Bergqualitäten auf dem Rennrad. RoadBIKE-Trainingsexperte Tim Böhme verrät in "Tims Trainings Tipps" wie Sie zu einem besseren Kletterer...
Mit Top-Form ins Frühjahr starten? Klar, mit effektivem Wintertraining auf...
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Fit durch den Winter: Immer mehr Radsportler fahren im Winter auf Zwift....
Alle mal herhören: Im „Faszination Rennrad“-Podcast sprechen die...
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