Zubehör Der neue Wahoo Kickr Erster Test: Wahoo Kickr Rollentrainer Wahoo präsentiert den neuen Kickr für 2021

Die dunklere Jahreshälfte steht vor der Tür – und damit für viele die Zeit des Indoortrainings. Dazu passend legt Wahoo die fünfte Generation seines beliebten...

Training Rennradfahren im Sommer Rennradfahren bei Hitze: 5 Tipps für einen kühlen Kopf

Klar kann man auch bei über 30 Grad Celsius Rennradfahren! Mit diesen 5 nützlichen Tipps behalten Sie trotz hoher Temperaturen im Sommer einen kühlen Kopf.

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Einfach von zu Hause die schönsten Rennrad-Regionen der Welt erkunden und bei spannden Rennen dabei sein – was will man mehr!

Szene coronavirus,3d render Rennrad fahren in Zeiten von Corona Sollten wir noch Rennrad fahren oder es besser lassen?

Die ROADBIKE-Redaktion bezieht Stellung: Dürfen wir noch Rennradfahren? Sollen wir noch Rennradfahren? Das Statement der Redaktion plus unser...

Fitness Ernährung Ernährung für Rennradfahrer Tipps zum Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme: WANN sollte ich WAS essen?

Training variiert; warum nicht auch die Ernährung? Eine speziell auf die Einheiten getimte Nährstoffversorgung kann für Leistungskicks sorgen. ROADBIKE...

Fitness Man cycling on turbo trainer Die besten Tipps zum Rennrad-Training während Corona Corona und Kurzarbeit: So erhalten Sie Ihre Rennrad-Form

Kontaktverbot? Kurzarbeit? Abgesagte Rennen? Die Corona-Krise wirft für viele Rennradfahrer die Saison über den Haufen. Wie man jetzt am besten trainiert,...

Neuheiten Wahoo x Le Col präsentieren Indoor-Radbekleidung Wahoo und Le Col zeigen Indoor-Kollektion

Maximale Belüftung, sehr gute Feuchtigkeitsregulierung und ein speziell auf die Anforderungen beim Rollentraining abgestimmtes Polster sollen die neue...

Fitness Fitness Special Rennrad-Fitness-Special, Teil 1 Trainingsphysiologie – Der Blick in den Körper

Ein Blick ins Innere des Körpers verrät, wie Training funktioniert und worauf es ankommt, damit Radsportler ausdauernd schnell fahren können.

Fitness Fitness Special Rennrad-Fitness-Special, Teil 2 Trainingsplan – das sollten Sie beachten

Wer in Zukunft nicht nur einfach Rad fahren, sondern ernsthaft trainieren möchte, sollte ein paar wenige wichtige Tipps befolgen. ROADBIKE zeigt wie Sie einen...

Fitness Fitness Special Rennrad-Fitness-Special, Teil 3 Formcheck – FTP-Test selbst gemacht

Ein selbst durch­geführter FTP-Test kann eine komplexe Leistungsdiagnostik im Labor nicht ersetzen. Doch kann solch ein Feldtest – indoor oder draußen...

Fitness Fitness Special Rennrad-Fitness-Special, Teil 4 Trainingsmethoden mit Erfolgsgarantie

Clever in Form kommen? Dabei helfen sogenannte „Schlüsseleinheiten“ – Trainings­methoden, die besonders viel Erfolg versprechen und die Leistungsfähigkeit...

Fitness Fitness Special Rennrad-Fitness-Special, Teil 5 Ernährung als Trainingsreiz

Clever getimt, lässt sich durch den Verzicht auf Kohlenhydrate der Trainingsreiz verstärken. ROADBIKE erklärt, für wen und wann solch eine...

Fitness RoadBIKE Trainingscamp 2016: Die besten Bilder 39 Tipps fürs Rennrad-Trainingslager Vorbereitungstipps für das Trainingslager

Sie planen, in Kürze ins Trainingslager aufzubrechen? Überlassen Sie nichts dem Zufall, nehmen Sie sich Zeit für die Vorbereitung. Damit die Tage im Süden auch...

Fitness Ernährung Diät Ernährungstipps: Abnehmen für Rennradfahrer Mit Genuss Gewicht verlieren

Der Winter war lang, der Bauch ist merklich runder? Kein Problem: ROADBIKE gibt Tipps, wie Sie ohne viel Verzicht abnehmen. Der Joker auf dem Weg zur schlanken...

Fitness Schlafen ist gesund Fitness: Schlaf macht gesund Bessere Regeneration durch guten Schlaf

Ausgeschlafen? Nur wer völlig regeneriert aufwacht, kann Top- Leistungen erbringen – im Beruf wie auch sportlich. RoadBIKE gibt Tipps, wie Sie nachts Erholung...

Fitness Nahrung Ernährung: Nährstoffe, die die Leistung verbessern können Power aus der Natur

Schneller Rad fahren dank Roter Bete, Koffein, Gurkenwasser, Kirschsaft und Pfefferminze? ROADBIKE erklärt, mit welchen natür­lichen Substanzen Sie legal Ihre...

Fitness Wintertraining Winter-Trainingtipps für Rennradfahrer Fit durch die kalte Jahreszeit

Runter von der Couch, rauf aufs Rad – trotz widriger Bedingungen. ROADBIKE gibt Tipps, wie Sie Wind, Regen und Kälte trotzen, dabei gesund bleiben und fit...

Fitness Weihnachtsplätzchen Radfahrer-Plätzchen mit Trockenfrüchten, Nüssen und Co. Gesunde Weihnachtsplätzchen für Rennradfahrer

Genuss mit wenig Reue: Diese Weihnachtsplätzchen mit viel Trockenfrucht, Gewürzen und Nüssen machen sich auch auf jeder Radtour gut. ROADBIKE hat die Rezeptur...

Szene BKK Mobil Oil Cycling Team Trainingslager Mallorca 2018 BKK Mobil Oil Cycling Team: Jetzt bewerben! Trainieren wie ein Profi - im BKK Mobil Oil Cycling Team! Anzeige

Eine Saison wie ein Profi trainieren – inklusive Leistungsdiagnostik, Trainingslager und Profi-Material. Und als Höhepunkt beim Ötztaler Radmarathon am Start!...

Fitness Rollentrainer warm up Profis Rennrad-Winterttraining zu Hause und im Studio Spinning vs. Rollentraining - Was ist das optimale Training für Rennradfahrer?

Training zu Hause auf der Rolle oder der Spinning Kurs im Studio – beides gute Möglichkeiten die Rennrad-Form im Winter zu optimieren. Doch welche Vorteile...

Tests Rollentrainer-Test: Tacx, Elite, Wahoo und mehr Aktuelle Rollentrainer im ausführlichen ROADBIKE-Test

Wer in Topform ins Frühjahr starten will, kommt ums Rollentraining im Winter nicht herum. Doch welche aktuellen Rollentrainer können überzeugen? ROADBIKE hat...

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Fit durch den Winter: Immer mehr Radsportler fahren im Winter auf Zwift. Die Online-Trainingsplattform hat das Rollentraining in den vergangenen Jahren...

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Mit dem E-Rennrad zur Arbeit pendeln – eine schnelle, gesunde und ökologische Alternative zu anderen Verkehrsmitteln? ROADBIKE-Redakteur Moritz Pfeiffer hat es...

Fitness RB Kooperation Eschborn Frankfurt Deutschlandtour Die 10 besten Tipps für den Rennrad-Marathon 10 Trainingstipps: So meistern Sie einen Rennrad-Marathon

Damit Sie in Top-Form beim Rennrad-Marathon am Start stehen, verraten Ihnen zwei Profis die perfekte Erfolgsstrategie fürs Training.

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Abwechslungsreiches und zielgerichtetes Training motiviert nicht nur, sondern bringt auch die gewünschte Leistung. Mit dem ROADBIKE-Trainingsplan erreichen Sie...

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