Teil des

MTB-Fahrtechnik

Tests, Schrauber-Tipps, Training, Fahrtechnik und Touren-Vorschläge Alle wichtigen Infos für Rennrad-Einsteiger

Sie wollen in den Rennradsport einsteigen? Dann hat RoadBIKE alle wichtigen Tipps für Sie. Hier finden Sie zum Beispiel Einsteigerräder, Hosen und Schuhe, die unsere Redakteure getestet haben.

Fahrtechnik: Die richtige Sitzposition Haltung wahren auf dem Rennrad

In der richtigen Sitzposition können Sie Kraft sparen und richtig schnell sein. RoadBike sagt ihnen, worauf Sie achten müssen.

So fahren Sie sicher über losen Untergrund Untergrund-Bewegung

Auf schlechtem Untergrund geraten Sie schnell ins Rutschen. Wie Sie das verhindern, zeigt Ihnen Fahrtechnikexperte Mike Kluge.

Workshop: So fahren Sie sicher steil bergab Steilvorlage

Wenn’s steil bergab geht, spielt der Luftwiderstand die größte Rolle. RoadBIKE-Fahrtechnikexperte zeigt, wie Sie mit Höchstgeschwindigkeit ins Tal rauschen.

Praxis: Volle Kraft dank Wiegetritt Kletterkurs

Fahrtechnikexperte Mike Kluge zeigt, wie Sie im Wiegetritt effektiv die Kraft aufs Pedal bringen. So bringen Sie Ihr Rennrad auf Touren und fliegen dem Gipfel entgegen.

Praxis: Jacke beim Fahren anziehen Umzugshilfe

Bleiben Sie sitzen, wenn Sie die Jacke anziehen – und Sie sparen wertvolle Zeit, wenn’s drauf ankommt.

Fahrtechnik: Hindernissen ausweichen Hindernislauf

Gehen Sie Problemen auf der Straße aus dem Weg! Mit der richtigen Technik schaffen Sie's.

Workshop: Die richtige Kurventechnik Bringen Sie Ihr Rennrad sicher und schnell um die Ecke

RoadBIKE-Experte Mike Kluge zeigt, wie Sie mit der richtigen Technik die Kurve kriegen.

Ernährung für Rennradfahrer - die besten Tipps, die hartnäckigsten Mythen Was Rennradfahrer essen und trinken sollten

Mehr Power für Ihren Sport! RoadBIKE erklärt die otpimale Ernährung für Rennradfahrer und tischt das perfekte Sportler-Menü auf. Plus: Aufgedeckt - neun Mythen über Sportlerernährung.

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