Fit fürs Rad

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Foto: RoadBIKE Fit fürs Rad App für Rennradfahrer und Mountainbiker

Fit fürs Rad: Die Fitness-App für Rennradfahrer

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Von RoadBIKE und MountainBIKE gibt es jetzt eine Fitness-App speziell für Rennradfahrer und Mountainbiker. Verbessern Sie mit der "Fit fürs Rad"-App Ihre Performance auf dem Rad.

Fit fürs Rad: Die Fitness-App für Rennradfahrer

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Durch die speziell für Radsportler konzipierten Workouts, verbessern Sie Ihre Rumpfstabilität, Flexibilität und Dynamik auf dem Rennrad wie Mountainbike.

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Trainings-Experte Tim Böhme hat die Workouts speziell für Radfharer konzipiert.

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Die Übungen beginnen mit einer 4-minütigen Warmup-Phase, um sich auf die Übungen vorzubereiten. Danach folgt ein 12-minütiger Trainings-Zirkel á 3 x 4 Übungen.

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Mehr zu dieser Fotostrecke: Fit fürs Rad: Die Trainingsapp von RoadBIKE