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Gesundheit

Training Corona-Pandemie Trotz Covid-19: Gesund und fit durch Herbst und Winter

Die Zahl der Corona-Infizierten steigt wieder stark an. Mit diesen Tipps und Empfehlungen haben Sie im Herbst und Winter trotzdem viel Spaß beim Radfahren, helfen mit, das Virus einzudämmen – und entgehen selbst einer Infektion.

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Wer mit Yoga nur Klangschalenmusik, Schneidersitz und Meditation verbindet, liegt falsch. Yoga bietet Rennradfahrern einen idealen Ausgleich, da es vernachlässigte Körperpartien kräftigt, mobilisiert und so vor Überlastungen schützt.
Szene Szene Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast Indoorcycling - Erfahrungen, Tipps und Tricks

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