Thema: Training

Triathlon-Blog Nils Flieshardt Alles auf Roth
Foto: drakeimages.de

Alles auf Roth #2: Respektvorschuss

mit Fotostrecke - Der richtige Zeitpunkt für Sport-Respekt sei im Ziel, dachte RoadBIKE-Autor Nils Flieshardt. Bis zu seiner Anmeldung für Roth.

SRM Powermeter Campagnolo - Leistungsmessung in der Kurbel
Foto: SRM

Tims Trainings-Tipps: Powermeter-Training

Immer mehr Freizeit-Rennradfahrer rüsten traininen mit Powermeter. RoadBIKE-Trainingsexperte Tim Böhme verrät Ihnen wie Sie mit einem Powermeter besser trainieren.

Thema: Training

Team Alpecin-RoadBIKE: Jedermänner auf Profikurs
Foto: Björn Hänssler

Tims Trainings-Tipps: Fit für ein Etappenrennen

Der Traum vieler Rennradfahrer ist es, einmal ein großes Etappenrennen zu fahren UND zu "finishen"! Wie der große Traum zum Erfolgserlebnis wird und nicht zum "Alptraum", erklärt Tim Böhme in "Tims Trainings Tipps" hier in RoadBIKE.

Rennrad-Pläne 2014
Foto: RoadBIKE

Rennrad-Pläne für das Jahr 2014

Der Jahresbeginn ist traditionell die beste Zeit, um große Pläne zu schmieden. Wir wollen von Ihnen wissen, was Ihre Rennrad-Pläne für das Jahr 2014 sind! Hier gibt es alle Infos.

Frau beim Laufen draußen am Wasser - running outdoors
Foto: Kovalev Sergey / Shutterstock.com

Tims Trainings-Tipps: Trainingslager für Daheimgebliebene

Wenn in diesem Jahr das Trainingslager im Süden ausbleibt, Sie aber trotzdem nicht auf den Leistungsschub eines Trainings- Camps verzichten wollen, dann hat RoadBIKE-Trainingsexperte Tim Böhme in "Tims Trainings Tipps" hier die richtigen Tipps für Sie.

Fitness First Trainingstipp
Foto: Fitness First

Video: Leckere Sportgetränke selber machen

Je wärmer es wird, desto schneller schwitzt man. Das gilt insbesondere beim Sport. Deshalb ist es wichtig, auf den Flüssigkeitshaushalt zu achten. Was die wenigsten bedenken: Der Durst kommt zu spät - nämlich erst dann, wenn der Körper bereits ein Flüssigkeitsdefizit hat. Daher raten Alfons Schuhbeck und Mark Warnecke dazu, bereits vor dem Training reichlich zu trinken.

Ötztaler Radmarathon
Foto: Ötztal Toursimus/Ernst Lorenzi

Ötztaler Radmarathon: Persönlicher Trainingsplan vom Radlabor

mit Video - Rechtzeitig vor dem Ötztaler Radmarathon am 26. August 2012 gibt es für alle Teilnehmer die Möglichkeit, sich von den Trainings-Spezialisten des Radlabors einen individuellen 6-Wochen-Trainingsplan anfertigen zu lassen. Wir haben alle Infos für Sie.

Radlabor Frankfurt Laktattest
Foto: Radlabor

Die neue Radlabor-Niederlassung in Frankfurt

mit Fotostrecke - Seit Mitte März können sich Radfahrer auch im Raum Frankfurt im Radlabor professionell zu Leistungsdiagnostik und Sitzpositionsanalyse beraten lassen. Hier gibt es alle Bilder vom neuen Radlabor.