RoadBIKE Apps: Smartphone Apps für Rennradfahrer

RoadBIKE Trainer und RoadBIKE Werkstatt App

RoadBIKE Trainer: Trainingsplan-App für iOS und Android
Foto: RoadBIKE
RoadBIKE Trainer und die RoadBIKE Werkstatt App - die Smartphone Apps für Rennradfahrer.

Smartphone Apps machen das Leben leichter. Und die RoadBIKE Apps erleichtern das Rennrad-Leben!

Die RoadBIKE Trainer App bietet Ihnen über 30 verschiedene Trainingspläne. Die Trainingspläne sind von RoadBIKE Experte und Radlabor Coach Tim Böhme auf unterschiedliche Leistungsstufen und sportliche Ziele abgestimmt. Verschiedene Trainingspläne wie Radmarathontraining, „Fit in 6-Wochen“, Trainingslager, oder Alpencrossvorbereitung lassen für Ihre persönlichen Trainingsbereichen individualisieren.

Sie müssen Ihr Rennrad vor dem Training erst noch auf Vordermann bringen? Kein Problem! Die RoadBIKE Werkstatt App bietet jede Menge Anleitungen zu allen wichtigen Reparatur- und Wartungs-Arbeiten, die am Rennrad anfallen. Schritt für Schritt führt die App mit Hilfe von Bildern und Beschreibungen durch die einzelnen Arbeitsschritte.

Natürlich gibt es RoadBIKE Trainer und RoadBIKE Werkstatt sowohl für iPhone als auch für Android-Smartphone.

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RoadBIKE Werkstatt im iTunes Store
RoadBIKE Werkstatt im Google Play Store

RoadBIKE Trainer: Mit gezieltem Training besser Rennradfahren

Optimieren Sie Ihr Rennradtraining mit individuellen Trainingsplänen von RoadBIKE-Coach Tim Böhme! Sie wollen fit werden für einen Rad-Marathon oder Alpen-Cross? Abnehmen durch Rennradfahren? Oder einfach Ihre Ausdauer auf dem Rennrad verbessern? Der RoadBIKE Trainer hat den richtigen Trainingsplan für Sie!

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RoadBIKE Trainer bietet Ihnen für 4,99 Euro über 30 verschiedene Trainingspläne, konzipiert und abgestimmt auf unterschiedliche Leistungslevels und sportliche Ziele. Wählen Sie aus verschiedenen Kategorien wie „Fit in 6-Wochen“, Alpencrossvorbereitung, Radmarathontraining oder Trainingscamp und lassen Sie sich in Ihren individuellen Trainingsbereichen coachen.

RoadBIKE Trainer erinnert Sie auf Wunsch an Ihre täglichen Workouts und überträgt die Einheiten in Ihren persönlichen Kalender. So vergessen Sie keine Einheit und haben mit der Tagebuchfunktion immer den aktuellen Trainingsfortschritt im Blick.

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Fotostrecke: RoadBIKE Trainer für iOS und Android

5 Bilder
RoadBIKE Trainer: Trainingsplan-App für iOS und Android Foto: RoadBIKE
RoadBIKE Trainer: Trainingsplan-App für iOS und Android Foto: RoadBIKE
RoadBIKE Trainer: Trainingsplan-App für iOS und Android Foto: RoadBIKE

 

Tim Böhme
Foto: Radlabor RoadBIKE-Coach Tim Böhme.

Über RoadBIKE-Coach Tim Böhme

Tim Böhme lebt das Radsporttraining. Er ist Fitnessexperte bei RoadBIKE, Autor des Bestsellers „RENNRAD-TRAINING“ und amtierender Deutscher Meister im Mountainbike Marathon. Als Mitgründer des Radlabors, das Institut für professionelle Leistungsdiagnostik, Sitzpositionsanalyse und Trainingsberatung, macht er passionierte Rennradfahrer aller Alters- und Leistungsklassen fit.

Mehr Infos zum Radlabor finden Sie unter radlabor.de, Coach Tim Böhme selbst bloggt unter cycling-for-fit.com.

RoadBIKE Werkstatt App: Die Rennrad-Werkstatt für die Hosentasche

In der RoadBIKE Werkstatt App gibt’s jede Menge Anleitungen zu allen wichtigen Reparatur- und Wartungs-Arbeiten, die am Rennrad anfallen.

In verständlichen Anleitungen wird der Rennradfahrer Schritt für Schritt durch die einzelnen Arbeiten an seinem Rennrad geführt, jeder Schritt ist außerdem bebildert. Praktisch: Zu jedem Tutorial sind der Schwierigkeitsgrad, die benötigte Zeit und die erforderlichen Werkzeuge und Materialien angegeben.

Die RoadBIKE Werkstatt App gibt es für Android und iOS.

RoadBIKE Werkstatt App für Android-Geräte: Hier herunterladen

RoadBIKE Werkstatt App für iPhones: Hier herunterladen

Die App-Themen rund um die Rennrad-Reparatur

  • Anschläge reparieren
  • Knacken am Cockpit beseitigen
  • Knacken am Sattel beseitigen
  • Lenkerband perfekt wickeln
  • Sattel und Stütze korrekt einstellen
  • Schutzbleche montieren
  • Steuersatz korrekt einbauen und einstellen
  • Teile rund um den Sattel korrekt kürzen
  • Hebel korrekt positionieren
  • Bremsen sauber justieren
  • Naben warten
  • Reifen montieren
  • Schlauchreifen korrekt kleben
  • Speichen wechseln und justieren
  • Richtige Pflege für Carbon-Teile
  • Frühjahrs-Check
  • Kabel verlegen
  • Pannenhilfe für unterwegs
  • Rennrad-Parts richtig pflegen
  • Lackschäden am Rennrad vermeiden
  • Rennrad im Koffer verpacken
  • Rennrad richtig reinigen
  • Korrekt schmieren
  • Züge wechseln
  • Kette prüfen, pflegen, tauschen
  • Komplettservice für den Kurbelsatz
  • Ritzelpaket tauschen
  • Schlatung optimieren
  • Umwerfer einstellen
  • Übersetzung mit Bergritzel ändern
  • Drehmomentschlüssel richtig nutzen
  • Werkzeug - das brauchen Sie

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RoadBIKE Werkstatt App für iPhones: Hier herunterladen

16.06.2014
Autor: Sebastian Hohlbaum
© RoadBIKE