+++ Tour de France 2014 Live-Ticker +++
Know-how: Fahrtechnik

Know-how: Einen Helm richtig anpassen Nur ein Fahrradhelm, der richtig sitzt, kann seinen Träger optimal schützen. Hier sehen Sie am Beispiel eines MTB-Helms, wie Sie Ihren Helm richtig anpassen. mehr ...

Foto: MountainBIKE

Richtig crossen: Tipps vom Weltmeister Querfeldein macht richtig Spaß - sofern man die Technik beherrscht. Weltmeister Mike Kluge kramt in der Trickkiste und verrät seine besten Tipps. mehr ...

Foto: Daniel Geiger

Workshop: Fahren bei Nässe und Eis Bei miesem Wetter wird die Ausfahrt leicht zur Rutschpartie. RoadBIKE verrät, wie Sie alles im "Grip" behalten. Plus: Tipps & Tricks, die Ihnen im Winter helfen. mehr ...

Foto: Daniel Geiger

Richtig schalten: So funktioniert's Nur wer richtig schaltet, ist auch schnell - ob beim Ortsschild-Sprint oder auf Klettertouren. RoadBIKE hat alle wichtigen Tipps zum Gangwechsel parat. mehr ...

Foto: Daniel Geiger

Regeln und Signale beim Gruppenfahren Im Peloton verständigen sich die Fahrer meist per Handzeichen. RoadBIKE übersetzt die wichtigsten Gesten und nennt die Regeln beim Gruppenfahren. mehr ...

Foto: Daniel Geiger

Praxis: Das perfekte Ausweichmanöver Parkende Autos, Fußgänger oder Schlaglöcher: Mit der richtigen Technik weichen Sie jedem Hindernis aus. RoadBIKE verrät, wie's richtig geht. mehr ...

Foto: Daniel Geiger

So funktioniert der Belgische Kreisel Die Königsdisziplin des Gruppenfahrens ist der Belgische Kreisel. RoadBIKE-Experte Mike Kluge erklärt, worauf es dabei ankommt. mehr ...

Workshop: Perfekte Gruppen-Aerodynamik RoadBIKE-Experte Mike Kluge zeigt, wie Sie Windschatten optimal nutzen und Ihre Aerodynamik verbessern – egal, woher der Wind weht. mehr ...

Foto: Daniel Geiger

Fahrtechnik: Die beste Sitzposition In der richtigen Sitzposition können Sie Kraft sparen und richtig schnell sein. RoadBike sagt ihnen, worauf Sie achten müssen. mehr ...

Praxis: Sicher auf losem Untergrund Split und Schotter - Rutschgefahr! Wir zeigen, wie Sie trotzdem in der Spur bleiben. mehr ...

Praxis: Hindernisse überspringen Mit guter Sprungtechnik können Sie Hindernisse problemlos überwinden. RoadBIKE zeigt Start und Landung. mehr ...

Fahrtechnik: Steile Abfahrten meistern Wenn’s steil bergab geht, spielt Sicherheit eine große Rolle. Wir zeigen, wie Sie mit Highspeed ins Tal rauschen. mehr ...

Praxis: Volle Kraft dank Wiegetritt Fahrtechnikexperte Mike Kluge zeigt, wie Sie im Wiegetritt optimal Ihre Kraft aufs Pedal bringen. mehr ...

Praxis: Jacke beim Fahren anziehen Bleiben Sie sitzen, wenn Sie die Jacke anziehen – und Sie sparen wertvolle Zeit, wenn’s drauf ankommt. mehr ...

Praxis: So weichen Sie sicher aus Gehen Sie Problemen auf der Straße aus dem Weg! Wie zeigen, wie Sie sicher um Hindernisse herum zirkeln mehr ...

Runder Tritt: Die besten Tricks Cross-Weltmeister Mike Kluge gibt Ihnen den richtigen Rhythmus: Übungen für den runden Tritt. mehr ...

Workshop: Die richtige Kurventechnik RoadBIKE-Experte Mike Kluge zeigt, wie Sie mit der richtigen Technik Kurven perfekt ausfahren. mehr ...

Foto: Jered Gruber
Foto: Focus
Endura Alpen-Traum 2014
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Tour de France 2014 Foto: ASO/B.Bade
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