Die besten Getränke für Training und Wettkampf

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Die richtigen Drinks bei Rennen und Training
Foto: dreamstime Sie trainieren unter einer Stunde oder Ihren Fettstoffwechsel? Dann reicht stilles Wasser in der Flasche. Wichtig: 1 Gramm Kochsalz pro Liter untermischen. Zum Artikel: Das sollten Sie in Training und Wettkampf trinken

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