Rennrad-Kaufberatung: Auf diese Details sollten Sie achten

Es sind oft Kleinigkeiten, die aus einem guten Rennrad das für Sie perfekte machen. Achten Sie beim Kauf darauf!

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Werkstatt: Alles über Scheibenbremsen am Rennrad

Rennräder Scheibenbremsen liegen voll im Trend. Doch wie stellt man so eine Bremse eigentlich ein, wie wechselt man die Beläge? Und was tun, wenn's quietscht? RB-Werkstattchef Haider Knall erklärt die Technik.

Rennrad Werkstatt Antrieb pflegen
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Rennrad-Antrieb richtig reinigen

Sand im Rennrad-Getriebe verursacht unschöne Geräusche und verringert die Lebensdauer von Kette und Ritzeln. Mit den Tipps von RoadBIKE-Werkstattchef Haider Knall sorgen Sie für frischen Glanz auf Ihrem Antrieb.

Rennrad Training Essen cut the shit Ernährung challenge
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Tims Trainings-Tipps: Die 5 Punkte, 50 Tage Ernährungs-Challenge

"Cut the shit" heißt die Devise zur optimalen Sporternährung. RoadBIKE-Trainingsexperte Tim Böhme verrät in "Tims Trainings Tipps" wie Sie durch eine Ernährungsanpassung Ihr Gewicht optimieren und die Performance auf dem Rennrad verbessern können.

SRM Powermeter Campagnolo - Leistungsmessung in der Kurbel
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Tims Trainings-Tipps: Powermeter-Training

Immer mehr Freizeit-Rennradfahrer rüsten traininen mit Powermeter. RoadBIKE-Trainingsexperte Tim Böhme verrät Ihnen wie Sie mit einem Powermeter besser trainieren.

Anti-Hitze-Tipps Essen
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Tims Trainings-Tipps: Kilos runter, Leistung rauf - 10 Tipps

mit Fotostrecke - Nicht nur Rennradfahrer würden gerne ein paar Kilo weniger wiegen. Dem Athleten geht es nicht nur um die Baggerseefigur, bei ihm zahlt sich jedes Kilo am Berg aus. RoadBIKE zeigt anhand 10 einfacher Tipps, wie Sie die unnötigen Pfunde loswerden können.

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