Tipps für das perfekte Rennrad-Trainingslager

Wertvolle RoadBIKE-Tipps für ein perfektes Wintertrainingslager. Das sollten Sie unbedingt beachten.

Foto: Christian Lampe

Rennrad Training Essen cut the shit Ernährung challenge Foto: colourbox.de

Ernährungs-Tipps für den Herbst und Winter

Jetzt das Gewicht halten, anstatt im Frühjahr und Sommer „Gewicht zu machen“! RB-Ernährungsexpertin Corinne Mäder gibt Tipps, wie Sie clever maßhalten – und in Form bleiben.

Startseite: Know-how

Rennrad beine rasieren tipps
Foto: Colourbox

12 Tipps zur Beinrasur

Ein Urwald an den Beinen? Für viele Rennradfahrer ein absolutes No-Go. Doch wie gelingt die (für Männer) ungewohnte Rasur ohne allzu großen Blutverlust? Hier sind die 12 Tipps der RB-Redaktion.

Werkstatt Rennräder Schreibenbremsen RoadBIKE
Foto: Benjamin Hahn

Werkstatt: Alles über Scheibenbremsen am Rennrad

Rennräder Scheibenbremsen liegen voll im Trend. Doch wie stellt man so eine Bremse eigentlich ein, wie wechselt man die Beläge? Und was tun, wenn's quietscht? RB-Werkstattchef Haider Knall erklärt die Technik.

RoadBIKE jetzt Probelesen oder abonnieren

Testen Sie jetzt RoadBIKE im günstigen Probeabo mit über 24% Preisvorteil oder bestellen Sie das Heft gleich für ein ganzes Jahr und profitieren Sie von allen Abovorteilen:

  • Sie sparen bares Geld gegenüber Einzelkauf
  • Riesige Auswahl an attraktiven Prämien
  • GRATIS-Ausgabe bei Bankeinzug
  • Sie zahlen keine Versandkosten
  • Sie sind immer pünktlich und top informiert und erhalten das Heft bevor es am Kiosk liegt
  • Sie lesen auch in den Ferien ganz bequem: Urlaubs-Unterbrechung bzw. -Nachversand möglich
  • Bequemer Online-Kundenservice: www.roadbike.de/kundenservice

Die aktuellen Abo-Prämien:

GYROTWISTER KNOG "Blinder 1" Familien-Biken - Radfahren mit Kindern CHIBA Airtech Handschuhe, S NEU! ABUS Bügelschloss Granit Futura Sport-Chronograph "Hi-Power"