März 2009
Die Highlights:
+ Elektronische Dura-Ace - erster Test
+ 12 Komfort-Rennräder im Test
+ Schaltung richtig montieren und einstellen
+ Fitness-Tipps zum Saisonstart
+ Alpencross - von Garmisch an den Gardasee an einem Tag
Hier finden Sie nach und nach ausgewählte Artikel
dieses Hefts auch online
Inhalte von Heft: März 2009
Test & Technik
Elektronische Dura-Ace
RoadBIKE hat die neue Wunder-Schaltung von Shimano exklusiv getestet.
Komfort-Rennräder im Test
Rennsport mit Wohlfühlfaktor: Zwölf Rennräder, die komfortabel und schnell sind.
Handschuhe im Test
RoadBIKE hat neun Gel-Handschuhe getestet. Welcher geht am besten mit dem Druck um?
Dauertest
Laufradsatz, Thermoflasche, Kurbel, Pulsuhr – vier Produkte im schonungslosen RoadBIKE-Dauertest.
Service
Komfort-Special
Lenker, Hosen, Schuhe, Reifen & Co. Mit diesen Teilen bleiben Sie länger fit.
Tuning-Serie, Teil 4
Rennrad im Selbstaufbau. RoadBIKE zeigt, wie Sie die Schaltgruppe montieren und einstellen.
RoadBIKE-Jedermann-Team
Die Würfel sind gefallen: Diese zehn RoadBIKE-Jedermänner nehmen den Traum Ötztaler in Angriff.
Werkstatt
Richtig sitzen: So stellen Sie Sattel und Sattelstütze optimal auf Ihren Körper ein.
Fahrtechnik
Zeichensprache: So verständigen Sie sich während der Rennradtour in der Gruppe.
Ausrüstung
Stilvoll ins Trainingslager. Diese schicken Teile müssen mit Richtung Süden.
Training & Fitness
Fit in den Frühling
Im Frühjahr legen Sie die Basis für eine erfolgreiche Saison. So wird das Trainingscamp ein Hit.
Ernährung
Mit dem Low-Carb-Menü von RoadBIKE-Koch Walter Grözinger essen Sie sich schlank.
Reise & Reportage
Zypern
Malerische Dörfer und traumhaftes Wetter machen die Insel zu einem Rennrad-Paradies.
Deutsche Kult-Runden
Von Hamburg bis München: RoadBIKE zeigt die tradititionsreichen Trainingstreffs in Deutschland.
Grödner Joch
Der Südtirol-Klassiker führt über eine der schönsten und steilsten Straßen der Dolomiten.
Alpencross an einem Tag
Auf die harte Tour: Zwei Redakteure auf dem Weg von Garmisch an den Gardasee.
Aktuell
Team Milram
Das letzte deutsche Profi-Team will 2009 angreifen. Im Fokus: Die Doppelspitze Gerdemann-Ciolek.
Tour de France
RoadBIKE klärt das Chaos um die Fernsehübertragungen auf und sagt, wo Sie die Tour im TV sehen.
Special
German Cycling Cup
Die Rennserie für Jedermann! Das Programmheft zu allen Rennen
2012 – 2011 – 2010 – 2009 – 2008 – 2007 – Nächstes Heft – Sonderhefte
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